文章关于
LOG 001 · INTRO

一个人，活成一支 AI 队伍

AI 超级个体。前大厂技术专家、企业级 Agent 产品经理、AI 解决方案咨询顾问。在这里分享 AI Coding、Agent 工程与 AI 工作流的实战方法，帮你把 AI 真正用进工作与生意里。

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LOG 002 · RECENT

最近记录

从实战中来，到实战中去

从零搭一个会用工具的 AI Agent
Agent Engineering
01

从零搭一个会用工具的 AI Agent

不讲玄学，一步步把「会聊天的模型」改造成「会动手的 Agent」——加工具、跑循环、做校验。

·1 分钟
我的 Claude Code 日常工作流
AI Coding
02

我的 Claude Code 日常工作流

把 AI 编码从「碰运气」变成「可复现」——一套我每天都在用的提示、审阅与提交流程。

·1 分钟
LOG 003 · DOMAINS

三条主线

每条线独立成体系，组合起来覆盖 AI 工程全链路

01

AI Coding

用 AI 写代码的实战方法与可复现流程。

1 篇
02

Agent Engineering

搭会用工具、能多步推理的智能体。

1 篇
03

AI Workflow

把重复劳动连成可自动化的流水线。

0 篇
LOG 004 · TOOLKIT

日常工具

我每天在用的 AI 工具清单

Claude Code命令行

Anthropic 官方命令行 Agent，可读写代码库、跑命令、自动完成多步工程任务。

Cursor编辑器

深度集成 AI 的代码编辑器，行内补全与全库改写都很顺手。

Model Context Protocol协议

连接 Agent 与外部工具/数据源的开放协议，搭可用工具的智能体绕不开。

LangGraph编排

用图来编排多步、可循环、带状态的 Agent 工作流。

n8n自动化

开源工作流自动化平台，把重复活儿连成可视化流水线。

Zapier无代码

无代码连接上千个应用，适合快速搭轻量自动化。

LOG 005 · ROADMAP

学习路径

从入门到自动化的三个阶段

PHASE 01

AI Coding 入门

  • 用 Claude Code / Cursor 完成第一个真实需求
  • 学会写清晰的需求与上下文，拿到高质量产出
  • 掌握 diff 审阅与让 AI 自测的习惯
PHASE 02

Agent Engineering 进阶

  • 理解工具调用（tool use）与 MCP 协议
  • 搭一个会用工具、能多步推理的 Agent
  • 给 Agent 加记忆、加校验、加可观测性
PHASE 03

AI Workflow 自动化

  • 识别可自动化的重复劳动
  • 用脚本 + Agent 串成可重复流水线
  • 把流水线接入日常工具，持续迭代
LOG 006 · CONTACT

一起把一个人做成一支团队

如果你也在做 AI 产品、搭 Agent、或设计自动化工作流——来聊聊。

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